Интервю на Стояна Нацева за Арт усмивки по Радио Веселина

– Стояна Нацева, изключително ми е приятно да те посрещна в днешния горещ следобед в Арт усмивки по радио Веселина, здравей.
Здравей, много благодаря за поканата.

– Около теб се случват фантастични неща, но днес конкретно ще говорим за поредната ти книга, която издаде наскоро. Слушаме те.
Книгата Силата на благодарността е моя сбъдната мечта. Много се радвам, че хората я възприемат толкова добре и осъзнават вече как благодарността променя мозъка и как благодарността променя живота буквално. Затова съм много щастлива, че мога да представя своето творчество.
Вече хиляди хора се сдобиха с нея и отзивите са великолепни.

-Ти имаш и други книги преди тази. Колко на брой са вече общо?
Това е моята 15-та книга. Аз съм издала 15 книги. Всичките се радват на изключително голям успех. Много съм благодарна на българския читател, не
само, че чете, ами че осъзнава и допринася за това все повече български автори да издават своите произведения. Има такъв мит, че хората не четат, но
това не се оказа, че не е истина. Хората четат и търсят качествена литература, което много ме радва. Скоро бях и  номинирана и наградена за „Писател и
Будител на Десетилетието“ и това още повече ме стимулира всъщност да давам своите знания за благото на обществото.

-А защо казваш, че тази последна твоя книга Силата на благодарността е твоя сбъдната мечта? От кога копнееш и изживяваш тази мечта?
Вече пет-шест години аз правя такива безплатни обучения към моята мисия 1 милион пробудени българи. И е много важно да разберем, че благодарността – тя не е просто акт на учтивост. Това е вътрешна настройка, която буквално променя работата на мозъка, на усещанията в тялото и начина, по който ние
преживяваме света. И когато ние изпитваме благодарност, в мозъка се активират зони като предната кора на мозъка, хипоталамуса, центъра на удоволствието. И това води до отделяне на допамин, серотонин. Мозъкът започва да търси не това, което липсва, а това, което искаме. И по този начин мозъкът започва всъщност да сбъдва нашата реалност. Ние буквално променяме реалността, защото променяме усещанията си. Когато хората се насочат не към рамката на проблема, започнат да са благодарни за това, което имат вече, да го оценяват и изпитват хубави чувства на благодарност, на любов, на
признателност, те самите променят неврохимията на мозъка, неврохимията и биохимията на тялото и човек започва да живее в благополучие. Точно затова се радвам, че все повече хора се обръщат към благодарността като инструмент, с който те да трансформират своята реалност.

– Толкова са хубави и насърчаващи тези твои думи. Какво ще пожелаеш на нашите слушатели?
Пожелавам на всички да вярват в себе си, да обичат себе си и да бъдат благодарни, защото чрез благодарността те наистина могат да променят себе си, а променяйки себе си, ние променяме света около нас. Благодарността активира огледалните неврони и задейства усещането за доверие и топлина. И благодарните хора са по-емпатични, по-малко агресивни и по-добре се свързват със семейството, екипа и общността. Затова наистина вярвам, че благодарността е един от инструментите, чрез които човек може да промени живота си. В книгата има 55 инструмента, чрез които всеки човек ден
след ден наистина може да направи тази дълбока вътрешна трансформация.

– Например един инструмент ще ни посочиш ли?
Да. Например, негативните преживявания в миналото, ние може да ги гледаме като наши грешки, като травми, може да ги гледаме като несполучлив опит, но може да погледнем и като на ситуация, която води до нашето израстване, да бъдем благодарни, защото благодарение точно на тази ситуация ние сме придобили нови знания, нови умения и по този начин ние вече сме подготвени да живеем живота на нашите мечти, защото човек израства единствено чрез така наречените грешки, Но благодарността е точно инструментът, чрез който ние го преформулираме не като грешка, а като опитност, благодарение на
която ние вече имаме нови качества, нови ресурси, нови познания и израстваме като една по-добра версия на себе си.

– Да ни разкажеш и за наградата, която си получила наскоро и за която спомена преди малко.
Да. Една от най-вдъхновяващите награди, за които съм изключително благодарна, това е будител и писател на десетилетието. Изключително съм щастлива, защото моето творчество стига до стотици хиляди хора. Моите книги са преведени на английски и виждам аз реалните резултати от моите книги и моите читатели ме номинираха и това за мен е наистина огромно удоволствие, защото това е част от моята мисия. 1 милион пробудени българи, когато всеки събуди чрез знание в себе си искрата и светлината и я предава нататъка. Това е единственият начин тази планета да бъде едно по-хубаво място.