Аз съм всемогъщ поток 15

Върни си увереността. Постави ясни граници. Започни да действаш.

Колко често казваш „да“, когато всъщност искаш да кажеш „не“? Премълчаваш мнението си, за да избегнеш конфликт? Отлагаш важна стъпка, защото се съмняваш в себе си?

Време е да дадеш повече място на собствените си желания, решения и цели.

„Аз съм всемогъщ“ е обучение за лична сила, увереност и самостоятелност. Чрез лекции, упражнения и практически занятия ще работиш върху убежденията, които те ограничават, начина, по който общуваш, и смелостта да предприемаш действия.

📅 Начало: 20.11.2026 г.
🎥 30 лекции и 5 практически занятия
🕒 90 дни достъп до обучението
👩‍🏫 Лектор: Стояна Нацева
💻 Практически занятия в Zoom с Жени Маркова

В обучението ще откриеш инструменти, с които да:

✨ Заявяваш позицията си спокойно и уверено.
✨ Казваш „не“, без да се впускаш в излишни оправдания.
✨ Поставяш лични граници и да ги отстояваш с уважение към себе си и другите.
✨ Разграничаваш полезната обратна връзка от обезценяващата критика.
✨ Заменяш унищожителната самокритика с по-подкрепящо отношение към себе си.
✨ Изграждаш по-самостоятелна позиция спрямо родителските очаквания и чуждото одобрение.
✨ Разпознаваш възможности дори в трудни и противоречиви ситуации.
✨ Превръщаш дългосрочните си цели в конкретни, последователни действия.

Програмата е организирана в четири модула:

Модул 1. Тайните на енергообмена. Енергийни практики. Ресурсно състояние.

Ще изследваш какво ти дава усещане за сила и какво те изтощава. Ще работиш с практики за насочване на вниманието към собствените ти потребности, възстановяване на вътрешния баланс и изграждане на по-устойчива мотивация.

Модул 2. Лични граници и самочувствие.

Ще разгледаш как виждаш себе си и доколко чуждото мнение определя решенията ти. Ще упражняваш уверено общуване, изразяване на потребности и отказ, като запазваш уважението в отношенията си.

Модул 3. Сепарация. Лична свобода. Работа с ограничаващи вярвания.

Ще работиш върху емоционалната самостоятелност и отделянето на собствените желания от семейните очаквания. Ще разпознаваш разрушителни нагласи и ще търсиш по-конструктивни убеждения, които подкрепят съзнателния ти избор.

Модул 4. Аз съм всемогъщ — ресурсно мислене и мащабни действия.

Ще свържеш личните си ценности с ясни цели и план за действие. Фокусът е върху инициативността, самомотивацията и готовността да предприемаш стъпки към желаното, дори когато увереността ти още се изгражда.

В програмата са включени още упражнения за опознаване на себе си, оценка на личните силни страни, възстановяване на самоувереността, визуализация и търсене на решения.

Петте практически занятия ти дават възможност да упражниш наученото.

Те се водят от Жени Маркова в Zoom по предварително обявения график и са бонус към обучението. Присъствието е препоръчително, но не е задължително.

Инсталирай приложението Zoom предварително. Линкът за включване се публикува в групата, изпраща се по имейл и се предоставя в личния ти кабинет 5 минути преди началото. За участниците не е необходим код за достъп.

Записите от практиките са достъпни до 72 часа след съответното занятие.

Достъпът до обучението е 90 дни от началото на курса или от датата на закупуването му.

🎓 След изпълнение и предаване на 100% от заданията към всяко видео можеш да получиш сертификат за преминато обучение.

Зад програмата стои Академия „Щастлив Живот“ — отличена с награди за обучения в областта на личностното и бизнес развитието за 2022, 2023 и 2024 г., както и с отличието „Топ бранд на десетилетието“. Академията и нейният основател Стояна Нацева са пълноправни членове на HISTES Germany.

Материалите в курса са авторска интелектуална собственост. Използването им за търговски цели без предварително писмено разрешение от автора не е разрешено.

Започни с решение, което зависи от теб: да дадеш приоритет на собственото си развитие.

ЗАПИШИ СЕ В „АЗ СЪМ ВСЕМОГЪЩ“

За въпроси и съдействие:
📞 0879 222 036
📧 mbamentor@happylifeacademy.eu