Шест сигурни начина да изпълните живота си удоволствия.

Шест сигурни начина да изпълните живота си удоволствия.Ние по рождение сме същества, ориентирани към живот пълен с удоволствия. Наблюдавайте децата – техния живот е пълен с открития, забавления и удоволствия. Те имат безкрайна енергия.
.
Как да си набавите повече удоволствие и да заживеете пълноценно и щастливо?
.
Ето шест насоки:
.
1.Създайте си повече удоволствия в ежедневния живот. Какво може да ви донесе удоволствие – от събуждането до заспиването? Направете си списък и го внедрете в живота си.Чаша  хубаво капучино, вана с масла, разходка, хубав филм…
2.Направете своето удоволствие -ваше задължение. Никой не е длъжен да ви доставя удоволствие. Само вие си го дължите, ако си го разрешите първо. Направете удоволствието навик – като миенето на зъбите например.
3. Направете списък с мечтите си. Запишете всичките си мечти, колкото и откачени да са. След това направете подробен план за постигането на всичко в списъка.
4. Вземете календара и си отбележете кога и как ще си доставите удоволствия – кога ще отидете на масаж, на обяд с близък приятел, на курс, който ви вълнува, на почивка.
5.Всичко е в главата. Сменете мислите, които ви напрягат, с такива които ви харесват. Сменете мислите,защото те привличат хора, събития и изживявания към вас. Изберете каква действителност искате да изживеете всъщност.
6. Изисквайте най-доброто за себе си. Храната да е вкусна,  обкръжението ви да е от подкрепящи и разбиращи ви хора , изживяванията ви да са положителни и на ниво.
.
Вие сте прекрасен човек и заслужавате щастлив живот, изпълнен с чудеса и удоволствия.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

error: Съдържанието е защитено !!
Академия Щастлив Живот
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.