До каква степен живеете по чужди жизнени сценарии?
Например, майка ви не е направила кариера, а вие се “изкачвате” нагоре по кариерната стълбица. Мислейки, че това е ваше истинско желание. В действителност това е моделът “искам да бъда успешен в кариерата си”, който научихте от майка си.
Как да проверите истинността на желанието си?
Задайте въпроса: “Защо искам да стана началник на отдел?”
Ако си зададете въпроса няколко пъти” Защо?”, тогава в крайна сметка ще стигнете до края на веригата – “защото тогава мама ще бъде много горда за мен!”
А защо не си позволяваме скъпи придобивки, почивки и преживания?
Защо все пак едно момиче може да си позволи скъпа чанта, а друго не? Отговорът се крие на повърхността-единият си позволява да има, а другият, съответно, не си позволява. И това е всичко, няма други причини.
Родителският глас, който казва: “няма нужда да харчим пари!”, “Вижте какво измислихте!” и ” ти не заслужаваш!”
Ако този критичен глас звучи и в главата ви, тогава ви предлагам техниката “можеш!”
Напишете списък, премахнете от него “имам нужда” и “трябва”, а също така го изчистете от родителските желания “дъще, бъди успешна за мен!”
Прочетете желанието си на глас. “Искам да отида в Италия”, например. Сега променете сценария. Спомняте си, че във вас седи строг родител, който не позволява никакви глезотии. Затова си представете, че сте дете и питате “Мога ли да отида в Италия?”. Вашият вътрешен Родител отговаря важно: “Разбира се – МОЖЕШ.”
И по-нататък в списъка:
– “Мога ли да взема чанта от Луи Витон?”- “Можеш!”
– “Мога ли да срещна любим мъж и да бъда щастлива жена?”- “Можеш!”
– “Мога ли да напиша книга.”- “Можеш!”
Това упражнение предизвиква радост.
Наистина е забавно да си позволиш това, което досега е било забранено!