Как да обичате себе – 16 изпитани начина

Скъпи приятели, представям Ви новата ми статия – Как да обичате себе – 16 изпитани начина.
1. Гледайте се с любов в огледалото. Изпитвайте само положителни чувства към себе си. Произнасяйте само положителни думи за себе си
2. Всеки ден практикувайте положителни утвърждения.
3. Не критикувайте и не осъждайте другите хора. Не критикувайте и не осъждайте себе си. Не си позволявайте чувство за вина за каквото и да било. Осъзнайте , че сам привличате събитията в живота си чрез начина си на мислене.
4. Направете списък с нещата, които харесвате в себе си като душевност и външност. Бройте само положителните. Вие сте АНГЕЛ!
5.  Носете само удобни дрехи и обувки, които ви карат да  се чувствате красиви.
6. Направете нещо, което не правите обикновенно самостоятелно – отидете сами на кино или луксозна вечеря.
7. Постоянно отделяйте време да направите нещо добро за тялото си – разходка, масаж, гореща вана, сън…
8. Кажете на околните от какво се нуждаете наистина.Поискайте прегръдка, ако имате нужда от това или приятелско ухо, ако имате нужда да споделите.
9. Напомняйте си, че да изглеждате добре, трябва да се чувствате добре и да се грижите за себе си – чрез достатъчно сън, здравословна храна и подхранване на душевността. Нищо повече, но не и по-малко.
10. Защитете детето в себе си. Във всеки един от нас живее едно малко дете, не позволявайте на никой, дори и на себе си да се държи лошо с него.
11. Поемайте рискове – сменете си прическата,  носете екстравагантни дрехи, изразявайте себе си както намерите за добре.Това ще Ви напомня колко специална личност сте.
12. Четете книги, които Ви карат да се чувствате добре. Гледайте само филми, които Ви карат да се чувствате добре. Общувайте само с хора, които Ви вдъхновяват.Забавлявайте се повече. Всеки ден правете нещо забавно. Не пропускайте нито един повод за забавление, радост или празнуване.
13. Направете списък с мечтите си. Опитайте се да реализирате поне част от тях.
14. Разхождайте се бавно, с високо вдигната глава, като кралска особа и със съответното самочувствие!
15. Вие сте ходещо чудо! Повярвайте го, изживейте го.
16. Не се сравнявайте с другите. Вие сте уникален човек. Животът е съпреживяване и изграждане, а не съревнование.
.
С обич. Стояна
.
За лични консултации 0877222030,лично съобщение или имейл nstoiana@gmail.com

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Таблица за превръщане на негативните фрази в положителни

Регистрирайте се и свалете вашето копие!
Close
error: Съдържанието е защитено !!